A serotonina é o principal químico cerebral responsável por fazer com uma pessoa se sinta feliz, relaxada e confiante. Ela também desempenha um papel importante no sono, no desejo sexual e na saúde digestiva. Quais vitaminas ajudam no humor? As vitaminas do complexo B são apontadas como importantes aliadas no controle dos sintomas de quadros … Ler mais
Se você é celíaco mas não dispensa os tradicionais doces natalinos, não pode deixar de conferir a lista a seguir, que traz receitas simplesmente incríveis de panetone sem glúten para você comer à vontade e ser feliz! As opções são variadas e muito gostosas. Escolha a sua preferida e corra para a cozinha para testar. … Ler mais
Com bastante praticidade, essas receitas de bolo de mandioca cozida garantem um resultado surpreendente e cheio de sabor. Antes de mais nada, certifique-se de cozinhar sua mandioca da forma que você já está acostumado a fazer. Em seguida, confira a lista de ingredientes necessários para a opção que você escolheu reproduzir. Por fim, é só … Ler mais
A banana split é uma sobremesa feita com banana, claro, e sorvete! Além desses ingredientes, o doce pode levar caldas, coberturas, frutas, castanhas e confeitos variados. A sobremesa é normalmente vendida em sorveterias e restaurantes especiais, mas sabia que você pode prepará-la em casa também? Confira nove receitas diferentes de banana split tão deliciosas que … Ler mais
A batata souté, ou sauté, é uma forma diferente de preparar esse vegetal tão presente nas mesas brasileiras. Ela recebe esse nome porque deve ser cozinhada em uma pequena quantidade de gordura, sem deixar grudar, saltando no fogo. Na prática, a batata é combinada com alguns temperos, como o alecrim, e leva um fio de … Ler mais