Quem está de dieta ou, simplesmente, tem vontade de praticar uma alimentação mais saudável, mas sem ter muito trabalho de preparar os alimentos, precisa experimentar estas receitas de saladas simples. Frescas, leves e muito saborosas, elas vão conquistar o seu paladar e um espaço nas suas refeições! Versáteis e diversificadas, as saladas simples podem ser … Ler mais
O pepino em conserva é um complemento que combina super bem com sanduíches e saladas. Ele pode ser feito de maneira caseira, tornando a preparação mais saudável do que os industrializados. A base para fazer conservas é praticamente a mesma em todos os casos. O que torna cada uma delas especial é a adição de … Ler mais
Pequenos pedacinhos crocantes podem ajudar a deixar sua salada ou sua sopa ainda mais saborosas e incrementadas. Duvida? Então, experimente adicionar croutons – de qualquer tipo – no seu prato! Tradicionalmente, o crouton é um pedaço de pão frito ou assado. Originário da França, a iguaria, por mais simples que pareça, faz uma enorme diferença … Ler mais