“O açaí está em primeiro lugar das frutas mais energéticas e que ajudam realmente a mãe ter uma boa nutrição porque ele é rico em ferro, ácido fólico, vitaminas, minerais, fibras e principalmente gorduras boas. Então não só o açaí deve ser introduzido na alimentação, como também castanhas. Quem está amamentando pode tomar sorvete de … Ler mais
Além de possuir uma digestão rápida, traz energia para o corpo rapidamente. A fruta é rica em fibras, que ajudam a regular o funcionamento do intestino. Seja para pessoas que possuem prisão de ventre ou diarreia, as fibras ajudam a regular. Quais são os alimentos que prendem o intestino? Quais alimentos que prendem o intestino? … Ler mais
Quando consumido com moderação, o açaí pode trazer benefícios para mãe e bebê. Rico em fibras, ele contribui para a digestão e ajuda a regular o intestino, além de ter antioxidantes, naturais que auxiliam o organismo a eliminar toxinas. Pode tomar açaí no início da gravidez? Café na gravidez faz mal? O consumo de pequenas … Ler mais
Seja pra começar bem o dia ou para se refrescar a qualquer momento, a vitamina de açaí é sempre uma excelente opção. Nela, o açaí prova que é um ingrediente com sabor, textura e cor marcantes. A vitamina, que tem, quase sempre, o leite como base, pode ser feita ainda com outros elementos, como o … Ler mais
O açaí é uma das frutas brasileiras por excelência, já que seu local de origem é a região amazônica, onde é muito consumido. Ele cresce em palmeiras da região e trata-se de um fruto pequeno e roxo. O açaí é muito saboroso e também muito rico em nutrientes, fibras e gorduras boas, ou seja, é … Ler mais