Vermelho. É a cor que causa agitação e, por isso, pode potencializar a ansiedade e o desconforto nas pessoas. Qual é a cor que representa a depressão? Cinza é a cor da depressão, diz estudo. Qual é a cor que acalma? Azul. É uma cor que dá a sensação de relaxamento, tranquilidade e calma. É … Ler mais
O stress é uma reação fisiológica do corpo que ocorre em situações perturbadoras. Em alguns casos, permite que você se supere para atingir seus objetivos ou reagir rapidamente ao perigo.
No entanto, quando é repetitivo, pode ter grandes consequências físicas e psicológicas no organismo. Todo mundo está exposto a isso, mas todo mundo reage de maneira diferente. Portanto, é importante conhecer maneiras naturais de superá-lo. Aqui estão cinco dicas naturais para superar o stress e relaxar.