Alguns especialistas apontam que estudar antes de dormir pode contribuir para que o cérebro forme novas memórias. Isso não significa passar a noite estudando: para pessoas que iniciam as atividades diárias entre 6h e 7h da manhã, o ideal seria estudar até, no máximo, às 23h. É melhor estudar de manhã ou de madrugada? Para … Ler mais
Sua ação é bastante específica e, por isso, o uso deve ser recomendado por um médico. Ao ingerir a droga, o sono é um dos efeitos colaterais mais comuns, mas também podem ocorrer tontura, fraqueza e outras reações. Faz mal tomar relaxante muscular para dormir? 2. Relaxante muscular. O grande problema de um relaxante muscular … Ler mais
Em um dia qualquer da semana, em que possa ficar num lugar tranqüilo, sem barulho, faça esta simpatia. Deite, relaxe por 15 minutos, mantendo sempre os olhos fechados e fazendo passar pela sua memória o rosto de cada pessoa que você considera sua inimiga. Como se afastar de pessoas que não te fazem bem? É … Ler mais
Como aliviar o mal-estar no corpo? Fazer repouso; Manter o ambiente bem arejado, especialmente se estiver com enjoos; Beba água; Prefira comidas leves, mais fáceis de digerir e com poucos condimentos; Respire fundo e mantenha a calma; Se sentir a necessidade, anote os sintomas que estiver sentindo; O que fazer para aliviar a angústia? 5 … Ler mais
Orixá Exu tem sua imagem desmistificada como ser do mal e assustador. Considerado por muitos como um ser “assustador”, o orixá Exu, cultuado nas religiões de matrizes africanas, está fortemente ligado ao negro brasileiro e a sua história. Qual é o orixá mais forte? Segundo a mitologia iorubá, Olodumaré, também conhecido como Olorum, é o … Ler mais
Olá! Pode sim! Mas evite grandes esforços, levantar peso. Pode pegar em Bombril de resguardo? Pode sim. Com certeza é mito!! Como saber se a pessoa quebrou o resguardo? A sua duração varia, sendo a média de 21 dias, mas que pode prolongar pelos primeiros dois a três meses após o parto. As características da … Ler mais
Ainda que pareça elegante sentar com uma perna sobre a outra, ficar nesta posição pode causar um problema chamado de paralisia do nervo peroneal, que aumenta a pressão sanguínea, mesmo que você não tenha problemas. Por que não pode sentar em W? Quais os riscos de sentar em W? Se a criança permanece com o … Ler mais
Confira 7 formas de afastar pessoas com energia negativa Não absorva a energia das pessoas. … Use música para neutralizar. … Dê um tempo nos seus feeds. … Evite quem faz mal a você … Cerque-se de pessoas positivas. … Inspire natureza. … Tome 100% de responsabilidade por seus pensamentos e emoções. Como se livrar … Ler mais
Sono polifásico faz mal? Não se sabe ao certo quais os riscos deste método e embora alguns estudos tenham mostrado que o sono polifásico não causa danos na saúde, algumas descobertas recentes sugerem que talvez não é aconselhado permanecer neste padrão de sono por muito tempo. Faz mal dormir 2 horas por dia? Estudo dos … Ler mais
Felizmente para quem precisa de praticidade no dia a dia, essa informação não passa de um mito. De acordo com a própria OMS (Organização Mundial da Saúde), se o aparelho for utilizado de acordo com as instruções do fabricante, não há qualquer perigo ou malefício ao utilizá-lo para esquentar sua comida . Como proteger o … Ler mais