Como dormir sem Dor nas Costas? Dicas para Noites Tranquilas
Você já acordou sentindo que sua noite de sono fez mais mal do que bem, especialmente por causa de dores nas costas? Se sim, saiba que você não está sozinho(a). Dor nas costas ao deitar é um problema bastante comum, que afeta a qualidade do sono e, consequentemente, o bem-estar durante o dia. Entender as … Ler mais