Portanto, para cada obra deverá ser realizado um cálculo conforme a informação do fabricante da argamassa e o tijolo utilizado. Como estimativa podemos apontar que uma massa com proporções de cimento/areia/cal = 2:9:1 irá necessitar de 1 saco de cimento para assentar um mínimo de 9 m² de tijolos e no máximo de 15 m². … Ler mais
Para poder sacar você primeiro deve cumprir o rollover do bônus de Boas-vindas. Ou seja, deve desbloqueá-lo. Para isso deve jogar a soma do bônus e o deposito, três vezes. É importante que as apostas sejam realizadas em cotações de 1.5 ou maiores. Tem como sacar por PIX na Sportingbet? Posso fazer retirada com PIX? … Ler mais
Como resultado, o agachamento búlgaro apresentou a melhor performance como exercício para os glúteos, seguido do stiff e, por último, o agachamento tradicional. Ainda mostrou ser o mais recomendado para ativação do músculo posterior da coxa. Qual agachamento pega mais o glúteo? Se o seu objetivo for ganhar massa nos quadríceps e no core, por … Ler mais
O “tranco” ou “soco” acontece quando a sincronia entre a pisada na embreagem e a aceleração é perdida. Se você solta o pedal da embreagem muito rapidamente, demora muito para acelerar após troca ou engata uma marcha em uma velocidade inadequada, com certeza isso vai acontecer. Quando solto a embreagem dá um tranco moto? É … Ler mais
O WhatsApp GB permite que o usuário baixe temas personalizados para modificar a aparência do app, pode ainda mudar as cores de fundo das conversas individualmente, adicionar fotos e modificar qualquer aparência do aplicativo da forma que desejar. O que o WhatsApp GB tem de diferente? O WhatsApp GB é uma espécie de clone da … Ler mais
Acima de tudo, de todas as qualidades e adversidades, considere sempre seu objetivo final. Caso seja emagrecimento, então provavelmente o crossfit irá te proporcionar um resultado mais rápido do que a musculação. Qual ganha mais massa crossfit ou academia? Ambos queimam calorias, o que é importante para quem deseja emagrecer, no entanto, por trazer atividades … Ler mais
O leite integral passou lindíssimo no teste. Isso demonstra que a gordura do leite não tem nada a ver com a doença de pele. Quem tem acne pode beber leite? A acne é desencadeada por alterações hormonais. Chocolate, batata frita e cerveja podem não fazer bem para a saúde, mas eles não são a causa … Ler mais
Existem alguns relaxantes musculares que podem causar sonolência diurna. Dentre eles, podemos citar: Ciclobenzaprina (Miosan®, Musculare®, etc.); Carisoprodol (Mionevrix®, Mioflex®); Porque ciclobenzaprina dá sono? Cloridrato de ciclobenzaprina (miosan®) provoca sono? Sim, devido a sua ação sobre o sistema nervoso central, pode provocar sonolência. É necessário evitar dirigir veículos ou operar máquinas, uma vez que seu … Ler mais
Uma maneira de ganhar mais dinheiro sendo nutricionista é você abrir seu próprio consultório, caso opte por ser nutricionista clínico. Pode também, dentro de um consultório próprio, atender como clínico e esportivo, pois juntar duas especializações pode ser uma excelente maneira de aumentar os ganhos. Qual o salário de um nutricionista clínico? R$ 2.914,00 No … Ler mais
O cálculo do adicional noturno por hora pode ser feito a partir da divisão do salário base pelas horas trabalhadas ao mês. Assim, basta dividir o valor do seu salário pela carga horária, descobrir o valor pago por hora e somar 20%. Quanto é pago por 30 minutos de adicional noturno? Os 30 minutos, 30/60=0,50. … Ler mais