O que é pilar da saúde?
Algumas outras necessidades do nosso corpo – chamadas de pilares – estão inteiramente interligadas e também necessitam de atenção para que a vida seja realmente saudável. Dessa forma, podemos resumir os principais pilares da saúde em: exercícios físicos, alimentação, sono e saúde mental. Quais são os 4 pilares do ser humano? Existem quatro pilares da … Ler mais