O que é dieta inflamatória?

O que é uma dieta anti-inflamatória Ela é uma reeducação alimentar que tem o objetivo de reduzir a inflamação crônica, relacionada a doenças cardiovasculares, hipertensão, ansiedade, depressão, diabetes tipo 2, alguns tipos de câncer, depressão e obesidade. Quais frutas ajudam a desinflamar o corpo? As frutas vermelhas como morango, cereja, framboesa, amora, semente de romã, … Ler mais