Como não colocar as coisas na cabeça?
5 atitudes que afastam os pensamentos negativos Identifique os pensamentos negativos. … Acostume-se a ver o lado bom das coisas. … Não alimente os pensamentos negativos. … Pratique ioga ou meditação. … Enfrente os seus problemas e medos. Porque pensamos em coisas que não queremos pensar? Causas de pensamentos intrusivos De acordo com o Instituto … Ler mais