Quais atividades geram bem-estar?
Cinco atividades que contribuem para sua saúde e bem estar Meditar. Concentração, equilíbrio e respiração são áreas trabalhadas com a meditação. … Yoga. Praticar o Yoga pode trazer diversos benefícios para o corpo e mente, como maior flexibilidade, melhor oxigenação e até mesmo maior concentração. … Cozinhar. … Caminhar. … Pilates. Quais atividades contribuem para … Ler mais