O que é bom para amolecer as fezes no intestino?

7 dicas simples para soltar o intestino preso Beber água morna com limão ao acordar. … Mastigar bem os alimentos. … Beber alguns chás laxantes. … Manter uma alimentação saudável e variada. … Fazer massagens na barriga. … Praticar exercício físico regularmente. … Estabelecer um horário. Qual remédio caseiro é bom para amolecer as fezes? … Ler mais