Queda de Cabelo: Tudo o que precisa de saber

A queda de cabelo geralmente não deve ser considerado um sinal de perigo iminente, pois esta condições pode ocorrer de forma natural, especialmente durante as épocas frias do ano, como o Outono e Inverno.

O que é a queda de cabelo?

A Academia Americana de Dermatologia (AAD) observa que 80 milhões de homens e mulheres na América têm queda de cabelo hereditária (alopecia).

Pode afectar apenas o cabelo do seu couro cabeludo ou de todo o seu corpo. Embora a alopecia seja mais prevalente em adultos mais velhos, a perda excessiva de cabelo pode ocorrer também em crianças.

É normal perder entre 50 e 100 cabelos por dia. Com cerca de 100.000 cabelos na sua cabeça, essa pequena perda não é perceptível.

Cabelo novo normalmente substitui o cabelo perdido, mas isto nem sempre acontece. A perda de cabelo pode desenvolver-se gradualmente ao longo dos anos ou acontecer de forma abrupta. A perda de cabelo pode ser permanente ou temporária.

É impossível contar a quantidade de cabelo perdido num determinado dia. Pode estar a perder mais cabelo do que é normal, se notar uma grande quantidade de cabelo no ralo depois de lavar o cabelo ou tufos de cabelo na escova. Poderá também reparar no desbaste do cabelo ou na calvície.

Se notar que está a perder mais cabelo do que o normal, deve discutir o problema com o seu médico. Eles podem determinar a causa subjacente à sua queda de cabelo e sugerir planos de tratamento apropriados.

O que causa a queda do cabelo?

Primeiro, o seu médico ou dermatologista (um médico especializado em problemas de pele) tentará determinar a causa subjacente à sua queda de cabelo. A causa mais comum da queda de cabelo é a calvície hereditária de padrão masculino ou feminino.

Se tiver um historial familiar de calvície, poderá ter este tipo de queda de cabelo. Certas hormonas sexuais podem desencadear a queda de cabelo hereditária. Pode começar logo a partir da puberdade.

Em alguns casos, a queda de cabelo pode ocorrer com uma simples paragem no ciclo de crescimento do cabelo. Doenças graves, cirurgias, ou eventos traumáticos podem desencadear a queda de cabelo. No entanto, o seu cabelo começará normalmente a crescer novamente sem tratamento.

As alterações hormonais podem causar a queda temporária do cabelo. Exemplos incluem:

  • a gravidez
  • parto
  • descontinuar a utilização de pílulas anticoncepcionais
  • menopausa

As condições médicas que podem causar a queda do cabelo incluem:

  • doença da tiróide
  • alopecia areata (uma doença auto-imune que ataca os folículos capilares)
  • infecções do couro cabeludo como o verme anelar

Doenças que causam cicatrizes, tais como líquen plano e alguns tipos de lúpus, podem resultar em perda permanente de cabelo por causa da cicatrização.

A queda de cabelo também pode ser devida a medicamentos utilizados no tratamento:

  • cancro
  • tensão arterial elevada
  • artrite
  • depressão
  • problemas cardíacos

Um choque físico ou emocional pode desencadear uma queda de cabelo perceptível. Exemplos deste tipo de choque incluem:

  • uma morte na família
  • perda de peso extrema
  • uma febre alta

As pessoas com trichotilomania (distúrbio de tracção do cabelo) têm necessidade de arrancar o cabelo, geralmente da cabeça, sobrancelhas, ou cílios.

A queda de cabelo por tracção pode ser devida a penteados que exercem pressão sobre os folículos, puxando o cabelo para trás com muita força.

Uma dieta sem proteínas, ferro e outros nutrientes pode também levar ao desbaste do cabelo.

Como é diagnosticada a queda de cabelo?

A queda de cabelo persistente indica frequentemente um problema de saúde subjacente.

O seu médico ou dermatologista pode determinar a causa da sua queda capilar com base num exame físico e no seu historial de saúde. Em alguns casos, simples alterações dietéticas podem ajudar. O seu médico também pode alterar os medicamentos que lhe são receitados.

Se o seu dermatologista suspeitar de uma doença auto-imune ou de pele, poderá fazer uma biopsia da pele do seu couro cabeludo.

Isto implicará a remoção cuidadosa de uma pequena secção de pele para testes laboratoriais. É importante ter em mente que o crescimento do cabelo é um processo complexo. Pode levar tempo a determinar a causa exacta da sua queda de cabelo.

Quais são as opções de tratamento para a queda de cabelo?

Medicamentos

Os medicamentos serão provavelmente o primeiro curso de tratamento para a queda de cabelo. Os medicamentos de venda livre (OTC) consistem geralmente em cremes e géis tópicos que se aplicam directamente no couro cabeludo. Os produtos mais comuns contêm um ingrediente chamado minoxidil (Rogaine).

Segundo o AAD, o seu médico pode recomendar o minoxidil em conjunto com outros tratamentos para a queda de cabelo. Os efeitos secundários do minoxidil incluem irritação do couro cabeludo e crescimento do cabelo em áreas adjacentes, tais como a sua testa ou rosto.

Os medicamentos prescritos também podem tratar a queda de cabelo. Os médicos prescrevem a medicação oral finasterida (Propecia) para a calvície de padrão masculino. Toma-se diariamente esta medicação para abrandar a queda do cabelo. Alguns homens experimentam um novo crescimento de cabelo quando tomam finasterida.

Os efeitos secundários raros da finasterida incluem a diminuição do desejo sexual e a diminuição da função sexual. Pode haver uma ligação entre o uso de finasterida e um tipo mais grave (alto grau) de cancro da próstata, de acordo com a Clínica Mayo.

O médico também prescreve corticosteróides como a prednisona. Os indivíduos com alopecia areata podem utilizá-la para reduzir a inflamação e suprimir o sistema imunitário. Os corticosteróides imitam as hormonas produzidas pelas suas glândulas supra-renais.

Uma grande quantidade de corticosteróides no corpo reduz a inflamação e suprime o sistema imunitário.

Deve controlar cuidadosamente os efeitos secundários destes medicamentos. Possíveis efeitos secundários incluem:

  • glaucoma, uma colecção de doenças oculares que podem resultar em
  • danos nos nervos ópticos e perda de visão
  • retenção de líquidos e inchaço nos membros inferiores
  • pressão arterial mais alta
  • cataratas
  • glicemia elevada

Há provas de que o uso de corticosteróides também pode colocá-lo em maior risco para as seguintes condições:

  • infecções
  • perda de cálcio dos ossos, o que pode levar à osteoporose
  • pele fina e nódoas negras fáceis
  • dor de garganta
  • rouquidão

Procedimentos médicos

Por vezes, os medicamentos não são suficientes para parar a queda do cabelo. Existem procedimentos cirúrgicos para tratar a calvície.

Cirurgia de Transplante Capilar

A cirurgia de transplante de cabelo envolve mover pequenos tampões de pele, cada um com alguns cabelos, para partes carecas do seu couro cabeludo.

Isto funciona bem para pessoas com calvície hereditária, uma vez que normalmente perdem cabelo no topo da cabeça. Como este tipo de perda de cabelo é progressiva, precisaria de múltiplas cirurgias ao longo do tempo.

Redução do couro cabeludo

Numa redução do couro cabeludo, um cirurgião remove parte do seu couro cabeludo que carece de cabelo. O cirurgião fecha então a área com um pedaço do seu couro cabeludo que tem cabelo. Outra opção é uma aba, na qual o seu cirurgião dobra o couro cabeludo que tem cabelo sobre um pedaço de couro cabeludo. Este é um tipo de redução do couro cabeludo.

A expansão do tecido também pode cobrir as manchas de calvície. Requer duas cirurgias. Na primeira cirurgia, um cirurgião coloca um expansor de tecido debaixo de uma parte do seu couro cabeludo que tem cabelo e está ao lado da mancha calva. Após várias semanas, o expansor estica a parte do seu couro cabeludo que tem cabelo.

Na segunda cirurgia, o seu cirurgião retira o expansor e puxa a área expandida do couro cabeludo com o cabelo sobre a zona calva.

Estes remédios cirúrgicos para a calvície tendem a ser caros, e acarretam riscos. Estes incluem:

  • crescimento de cabelo desigual
  • a sangrar
  • cicatrizes largas
  • infecção

O seu enxerto também pode não ser realizado, o que significa que precisaria de repetir a cirurgia.

Como posso evitar a queda de cabelo?

Há coisas que pode fazer para evitar mais queda de cabelo. Não use penteados apertados como tranças, rabos-de-cavalo, ou pãezinhos que pressionam demasiado o seu cabelo. Com o tempo, esses estilos danificam permanentemente os seus folículos capilares.

Tente não puxar, torcer, ou esfregar o seu cabelo. Certifique-se de que está a comer uma dieta equilibrada que inclui quantidades adequadas de ferro e proteínas.

Certos regimes de beleza podem piorar ou causar a queda do cabelo.

Se estiver actualmente a perder cabelo, use um champô suave para bebé para lavar o seu cabelo. A menos que tenha cabelo extremamente oleoso, considere lavar o seu cabelo apenas dia sim dia não. Seque sempre o cabelo e evite esfregar o seu cabelo.

Os produtos e ferramentas de styling são também culpados comuns na perda de cabelo. Exemplos de produtos ou ferramentas que podem afectar a queda do cabelo incluem:

  • secadores de cabelo
  • pentes aquecidos
  • alisadores de cabelo
  • produtos para colorir
  • agentes branqueadores
  • relaxantes

Se decidir modelar o seu cabelo com ferramentas aquecidas, só o faça quando o seu cabelo estiver seco. Além disso, utilize as configurações mais baixas possíveis.

Qual é a perspectiva a longo prazo?

Pode parar ou mesmo inverter a queda de cabelo com tratamento agressivo, especialmente se for devido a uma condição médica subjacente. A queda de cabelo hereditária pode ser mais difícil de tratar. No entanto, certos procedimentos como os transplantes capilares podem ajudar a reduzir o aparecimento da calvície.

Fale com o seu médico para explorar todas as suas opções para diminuir os efeitos da calvície.

Referências de Informação:

  • Do you have hair loss or hair shedding? (n.d.)
    https://www.aad.org/public/skin-hair-nails/hair-care/hair-loss-vs-hair-shedding
  • Hair loss. (n.d).
    https://www.aad.org/public/diseases/hair-and-scalp-problems/hair-loss
  • Mayo Clinic Staff. (2018). Hair loss.
    https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hair-loss/basics/definition/con-20027666
  • Mayo Clinic Staff. (2019). Prostate cancer.
    https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/prostate-cancer/symptoms-causes/syc-20353087

Claudemiro Silva

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