18 receitas com moranga que são de arrancar suspiros

A moranga é um tipo de abóbora muito nutritiva, que tem pouco carboidrato e que auxilia no emagrecimento. Com ela você pode preparar diversos pratos – doces e salgados. Pensando nisso, selecionamos as melhores receitas com moranga para o seu menu. Confira!

O primeiro passo é picar a moranga em cubos. Em seguida, corte a batata doce, a cebola, o alho, o gengibre e a cebolinha. Leve para cozinhar em fogo baixo por cerca de 20 minutos. Para formar um creme você pode usar o mixer ou o liquidificador. Experimente!

Essa receita é perfeita para almoços de domingo. Para prepará-la você vai precisar de abóbora, azeite, cebola, alho, sal, água e creme de leite. O creme de leite irá garantir a cremosidade do purê, deixando tudo ainda mais leve e saboroso.

pssst... um pequeno à parte...

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Se você é fã de risotos, não pode deixar de experimentar essa versão! Nela você vai usar muitos temperos, como alecrim, cebola, alho, pimenta-do-reino e caldo de legumes. E o toque final dessa receita fica por conta do queijo parmesão ralado.

Essa é uma receita simples, prática e perfeita para refeições rápidas. A combinação da abóbora com carne moída é um clássico irresistível! E, para finalizar esse prato, você irá adicionar algumas fatias de mussarela: isso deixará o escondidinho gratinado e crocante.

A cara do verão, essa receita vai entrar para a sua lista de pratos favoritos. A lista de ingredientes é extensa, mas, ainda assim, esse é um preparo que vale a pena ser feito! Que tal experimentar no seu próximo jantar?

Nessa sugestão tanto a abóbora quanto a costela são feitas na churrasqueira, o que garante um sabor intenso. O modo de preparo é mais longo e trabalhoso do que o das receitas anteriores, mas o resultado é de dar água na boca!

O toque especial desse prato fica por conta do requeijão, que deixa o camarão na moranga cremoso. Além desse ingrediente, você deve ter moranga, sal, azeite, cebola, alho, tomate, colorau, pimenta-do-reino, salsinha, camarão, açafrão, requeijão e queijo parmesão.

Para preparar essa delícia em sua casa você vai precisar de ingredientes simples. São eles: moranga, frango, tempero, leite de coco, manteiga e requeijão. Essa é uma ótima opção para jantares especiais.

Sem nada de origem animal, esse palmito na moranga é uma alternativa ao tradicional camarão na moranga. É um prato simples, mas ao mesmo tempo sofisticado. Anote os ingredientes: moranga, palmito, cebola, sal, tomate, molho de tomate, creme de castanha de caju, cebolinha, azeite e suco de limão.

Corte a moranga em pedaços pequenos e coloque no micro-ondas. Pique a cebola, o tomate, a salsinha e a cebolinha. Misture tudo e adicione creme de leite fresco. Leve ao micro-ondas por 8 minutos. Depois é só colocar cravo e está pronta!

O cream cheese irá garantir cremosidade e leveza. A dica aqui é servir essa sugestão com arroz e batata palha, assim você terá uma refeição completa e de agradar qualquer paladar! Que tal testar hoje mesmo?

Se você não come carnes, essa é uma ótima sugestão para você! Ao invés de usar camarão ou frango, você irá utilizar couve-flor. Além da couve-flor você deve ter brócolis, alho, manteiga, leite, mussarela, farinha de trigo, sal e noz-moscada.

Essa é uma opção perfeita para quem gosta de inovar na cozinha e testar coisas diferentes. Você irá aprender a preparar uma coxinha de moranga recheada com carne seca. A dica é servir em aniversários ou outras comemorações especiais.

Prático, fácil e delicioso, esse doce de moranga é uma sobremesa perfeita. Corte a abóbora, retire a semente, coloque açúcar, coco rolado, cravo e essência de baunilha. Por fim, leve ao micro-ondas por 25 minutos. Está pronto!

Para essa receita você vai precisar de moranga, tomate, cebola, coentro, sal, alho, azeite, camarão, colorau, creme de leite e requeijão. O resultado é de arrancar suspiros! Essa é uma ótima sugestão para servir em jantares com os amigos.

Se você é fã de sobremesas cremosas, não pode deixar de experimentar essa delícia! Com apenas três ingredientes simples você já consegue fazer essa moranga doce. São eles: moranga, açúcar e creme de leite.

Esse é um prato rápido e perfeito para o dia a dia. O toque especial aqui fica por conta da cebola roxa, que garante um sabor a mais ao prato. Além desse ingrediente você deve ter carne moída, abóbora, alho, azeite, açafrão, cebola, salsa e cominho.

Esse camarão flambado na cachaça com catupiry é sucesso garantido! Além disso, essa receita é feita com minimorangas, o que deixa o prato mais atrativo e sofisticado. Não deixe de testar!

Qual dessas receitas com moranga você quer experimentar primeiro? E se você quer ver mais receitas com abóbora, confere essa outra lista com receitas de abóbora refogada para saborear no almoço.

Autor Convidado

Sou um escritor freelance e nómada digital. Dedico a minha vida a explorar as principais estratégias de marketing. Por cinco anos, tenho partilhado a minha própria experiência a alunos, por forma a ajudá-los a desenvolver novas habilidades. Como viajar é a segunda forma de reconhecer o mundo, fico imensamente feliz em deixar os leitores também felizes com dicas e inovações.

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