Quem tá fazendo dieta pode comer Nutella?




 

Índice:

  1. Quem tá fazendo dieta pode comer Nutella?
  2. Quantas calorias tem numa colher de Nutella?
  3. Qual é os benefícios da Nutella?

Quem tá fazendo dieta pode comer Nutella?





Infelizmente, a resposta para essa pergunta é: sim! Não só o pote de Nutella, como qualquer outro pote de avelã contém muito açúcar em sua composição, o que faz com que você acabe engordando caso consuma o alimento em excesso.

Quantas calorias tem numa colher de Nutella?

Existem 107 calorias em 1 colher de sopa (20 g).

Qual é os benefícios da Nutella?





Controla o nível de colesterol Não só, são especialmente benéficas para a saúde do coração, pois ajudam no controle do nível de colesterol presente no organismo. Ainda, auxilia no emagrecimento, por ser fonte de fibras e, portanto, é capaz de melhorar o trânsito intestinal.

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