Sumário
Índice:
- Quantas calorias tem purê de abóbora Cabotia?
- Quantas calorias tem purê de moranga?
- Quantas calorias tem 100 gramas de abóbora Cabotia?
- Quanto é 100 gramas de abóbora?
- Quanto de carboidrato tem na abóbora Cabotia?
- Qual a melhor abóbora para dieta?
Quantas calorias tem purê de abóbora Cabotia?
Receita de Purê de Abóbora Cabotian, 62,09 calorias por porção – Vitat Receitas.
Quantas calorias tem purê de moranga?
Receita de Pure de moranga, 117,30 calorias por porção – Vitat Receitas.
Quantas calorias tem 100 gramas de abóbora Cabotia?
48 kcal
É um alimento extremamente nutritivo e com poucas calorias: 100 gramas de abóbora cabotian cozida tem apenas 48 kcal. Além de ser rica em vitamina A e C, possui fibras, potássio, magnésio, cálcio, vitamina E, ferro e vitaminas B1, B3, B5 e B6.
Quanto é 100 gramas de abóbora?
Quantidades comuns
| Quantidade | Calorias |
|---|---|
| 100 g | 37 |
| 1 xícara, fatias | 68 |
| 1 xícara | 68 |
| 1 pequena | 70 |
Quanto de carboidrato tem na abóbora Cabotia?
Informação Nutricional
| Componentes | Abóbora Cabotian | Abóbora Moranga |
|---|---|---|
| Proteínas | 1,4 g | 0,4 g |
| Gordura | 0,7 g | 0,8 g |
| Carboidratos | 10,8 g | 6 g |
| Fibras | 2,5 g | 1,5 g |
Qual a melhor abóbora para dieta?
A abóbora, também conhecida como jerimum, é um legume muito utilizado em preparações culinárias que traz como principal vantagem ter pouco carboidrato e poucas calorias, ajudando a emagrecer e controlar o peso. Assim, tanto a abóbora cabotian quanto a abóbora moranga são ótimas aliadas da dieta e não engordam.
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