Quantas calorias tem 200 gramas de abóbora Cabotia?

 

Índice:

1. Quantas calorias tem 200 gramas de abóbora Cabotia?
2. Qual é a abóbora Cabotia?
3. Como fazer abóbora Cabotia para congelar?
4. Quanto tem de carboidrato na abóbora Cabotia?
5. Quantas calorias tem 200g de abóbora cozida?
6. Quantas calorias tem 300 gramas de abóbora?
7. Quanto de carboidrato tem em 100g de abóbora Cabotia?
8. Quantas calorias tem 100g de abóbora Cabotia?

Quantas calorias tem 200 gramas de abóbora Cabotia?

52 calorias
Existem 52 calorias em Abóbora (200 g).

Qual é a abóbora Cabotia?

A abóbora japonesa (ou cabotiá) pertence à família das cucurbitáceas. Como o nome indica, essa abóbora é originária do japão, sendo um híbrido criado na década de 1940, fruto do cruzamento entre a abóbora (Cucurbita moschata) e a moranga (Cucurbita máxima).

Como fazer abóbora Cabotia para congelar?

– Para congelar uma abóbora crua em pedaços, descasque, retire as sementes (com uma colher) e corte a polpa em pedaços de 2 a 3 cm. Coloque os pedaços em sacos de congelação e tome cuidado para não colocar muitas em cada saco. Isso evitará que as peças se colem umas às outras.

Quanto tem de carboidrato na abóbora Cabotia?

Informação Nutricional

Componentes	Abóbora Cabotian	Abóbora Moranga
Proteínas	1,4 g	0,4 g
Gordura	0,7 g	0,8 g
Carboidratos	10,8 g	6 g
Fibras	2,5 g	1,5 g

Quantas calorias tem 200g de abóbora cozida?

74 calorias
Existem 74 calorias em Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca) (200 g).

Quantas calorias tem 300 gramas de abóbora?

78 calorias
Existem 78 calorias em Abóbora (300 g).

Quanto de carboidrato tem em 100g de abóbora Cabotia?

10 g
Ainda que cada 100 g de abóbora cabotiá contenham 10 g de carboidratos, esse vegetal é low carb por todos os outros nutrientes presentes. A abóbora é rica em ferro, magnésio, fibras e vitaminas A e C.

Quantas calorias tem 100g de abóbora Cabotia?

48 kcal
É um alimento extremamente nutritivo e com poucas calorias: 100 gramas de abóbora cabotian cozida tem apenas 48 kcal. Além de ser rica em vitamina A e C, possui fibras, potássio, magnésio, cálcio, vitamina E, ferro e vitaminas B1, B3, B5 e B6.