pssst... um pequeno à parte...
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Pêssegos apresentam substâncias antioxidantes, vitaminas A e C e também são fontes de alguns minerais como cálcio, ferro e magnésio. Além disso, possuem bastante água em sua composição, fibras e carboidratos.
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Já a cultivar de pêssego Regalo caracteriza-se por possuir um sabor doce com baixa acidez, além de adaptar-se melhor a áreas com acúmulo de frio.
Nutriente | Pêssego fresco | Pêssego em calda |
---|---|---|
Energia | 44 kcals | 86 kcals |
Carboidratos | 8,1 g | 20,6 g |
Proteínas | 0,6 g | 0,2 g |
Gorduras | 0,3 g | 0,1 g |
Focando nos benefícios do pêssego, devemos sempre salientar a casca (pele), que é a parte que — como na grande maioria das frutas — contém mais minerais e vitaminas. Evidentemente, nem todo mundo gosta de comer a casca do pêssego (pelos muitos “pelinhos” que, de fato, incomodam).
Pêssego é um fruta da família das rosáceas, nativa da China. É uma fruta suculenta, com semente grande, amplamente cultivada em todo o mundo. O pêssego e a nectarina são da mesma espécie, embora consideradas comercialmente como frutas diferentes. O nome científico do pêssego é Prunus persica.
Pêssego é Uma Palavra Com 3 Sílabas e 7 Letras.
substantivo masculino Fruto comestível arredondado e amarelo.
O pêssego pode ser classificado em dois grupos: o de polpa amarela e o de polpa branca, cada um tendo as variedades de “caroço solto” e “caroço aderente”. Assim sendo, o pêssego, dependendo da variedade, pode ter forma redonda ou oval, casca com pilosidade, de cor que varia entre amarelo e o vermelho.
O pêssego é rico em fibras, bom para o funcionamento do intestino. Contém minerais como fósforo, magnésio, manganês, cobre, iodo e ferro. Encontra-se também carboidratos, proteínas, vitaminas A, C e do complexo B. A vitamina B5 evita problemas de pele, do aparelho digestivo e do sistema nervoso.
Já a cultivar de pêssego Regalo caracteriza-se por possuir um sabor doce com baixa acidez, além de adaptar-se melhor a áreas com acúmulo de frio. As publicações ganham destaque no dia 24.
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