Sumário
Índice:
- O que servir na ceia natalina?
- Como fazer uma ceia de Natal simples gastando pouco?
- O que comer antes de dormir para perder peso?
O que servir na ceia natalina?
O que não pode faltar na ceia de Natal?
- Pratos principais: peru, chester, tender, pernil, lombo, frango, peixe, carne assada com batatas, cordeiro e massas.
- Acompanhamentos: arroz à grega, arroz com amêndoas, maionese, salpicão, salada, farofa, suflê de legumes, cuscuz marroquino e lentilha.
Como fazer uma ceia de Natal simples gastando pouco?
Não deixe para comprar a carne na última hora. Fique atento às promoções dos supermercados. A ceia é composta por entrada (salada, antepasto, torta, bolinhos, etc.), prato principal (carnes, aves, peixes), acompanhamentos (maionese, salpicão, farofa, arroz, batata, legumes) e a sobremesa.
O que comer antes de dormir para perder peso?
6 alimentos para comer antes de dormir e não atrapalhar a perda de peso
- Chás. Alguns tipos de chás são as alternativas perfeitas para tomar antes de dormir, principalmente para quem quer emagrecer. …
- Iogurte. …
- Suplementos proteicos. …
- Ovos cozidos. …
- Maçã …
- Queijo branco.
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