Índice:
- Para que cozinhar prego no feijão?
- O que é bom cozinhar no feijão para anemia?
Para que cozinhar prego no feijão?
Antigamente, as pessoas cozinhavam o feijão e outros alimentos em panela de ferro (ou junto com um prego) para aumentar a quantidade do mineral na comida.
O que é bom cozinhar no feijão para anemia?
O feijão preto é rico em ferro, que é o nutriente necessário para combater a anemia ferropriva, mas para melhorar a absorção do ferro que está nele é importante acompanhar a refeição, que tem feijão preto, com suco de frutas cítricas, como suco de laranja natural, ou comer frutas como morango, kiwi ou mamão, como …
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