Sumário
Índice:
- Como fazer Danoninho saudável?
- Como aproveitar Danoninho?
- Pode tomar iogurte natural puro?
Como fazer Danoninho saudável?
Lista de ingredientes:
- Para adoçar pode escolher mel ou qualquer outro adoçante natural – veja o quadro abaixo.
- 1 pacotinho de gelatina sem sabor (uma opção ainda mais saudável é usar o ágar agar);
- 2 potes de iogurte natural (preferencialmente o caseiro);
- 8 morangos ou 2 bananas (se possível escolha frutas orgânicas);
Como aproveitar Danoninho?
Modo de Preparo
- Para a Musse, bata no liquidificador a gelatina e a água rapidamente. Adicione o leite condensado, o Danoninho, o creme de leite e bata por 3 minutos. …
- Cubra com o restante da musse e leve à geladeira por mais 3 horas. Decore com morangos e sirva em seguida.
Pode tomar iogurte natural puro?
Como consumir Para um melhor aproveitamento de todas as propriedades nutricionais desse alimento, é recomendado consumir no café da manhã iogurte natural desnatado junto com cereais e frutas.
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