Índice:
- Qual é a comida caseira?
- Como elaborar um cardápio para marmitex?
Qual é a comida caseira?
Comida caseira (ou comida de conforto) é um alimento que fornece um valor nostálgico ou sentimental a alguém (geralmente relacionado ao lar), e pode ser caracterizado por alto teor calórico, alto nível de carboidrato ou pela simplicidade na preparação.
Como elaborar um cardápio para marmitex?
Confira um cardápio semanal barato com arroz e feijão para quentinhas:
- Segunda: Arroz, feijão tropeiro, abóbora, macarrão, coxa de frango assada e salada;
- Terça: Arroz, feijão de caldo, carne de porco frita, macarrão, vinagrete e ovo;
- Quarta: Feijão tropeiro, arroz, linguiça assada, maionese e legumes cozidos;
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