Como cozinhar cus?

 

Índice:

1. Como cozinhar cus?
2. Como fazer Cus Paulista?
3. O que é melhor para dieta cuscuz ou tapioca?
4. Como fazer um cuscuz para emagrecer?

Como cozinhar cus?

Modo de preparo:

1. Despeje o cus cus em um recipiente de vidro e, enquanto isso, aqueça a água em uma panela adicionando sal e azeite (como se fosse para o cozimento de um macarrão)
2. Quando levantar fervura, jogue a água no recipiente onde está o cus cus e tampe.
3. Aguarde 5 minutos para cozinhar.

Como fazer Cus Paulista?

MODO DE PREPARO Coloque a água e deixe no fogo até ferver. Desligue o fogo, acrescente a farinha de milho Incamilho e misture. Unte uma forma com azeite, e coloque os ovos, os tomates e a sardinha por baixo. Coloque o cuscuz na forma, deixe esfriar e desenforme.

O que é melhor para dieta cuscuz ou tapioca?

» O cuscuz é mais saudável, menos calórico e com menor índice glicêmico em relação a tapioca.

Como fazer um cuscuz para emagrecer?

Modo de preparo: Misture bem todos os ingredientes (exceto o queijo minas frescal), umedeça e coloque metade da massa na cuscuzeira, acrescentando o queijo em seguida. Depois complete a cuscuzeira com o restante da massa. Coloque para ferver até sentir o aroma do cuscuz cozido e pronto! Consuma com moderação.