Sumário
Você é louco por academia? Se sim, então você não deve perder esses jogos de fitness VR para melhor cardio do que sua academia.
O surgimento da tecnologia de realidade virtual mudou o treinamento, oferecendo uma alternativa agradável e envolvente às sessões de ginástica convencionais. Usando ambientes realistas, os jogos de fitness VR fornecem um exercício interativo que estimula a mente e o corpo.
Em contraste com os treinos de ginástica tradicionais, que podem se tornar monótonos e repetitivos, os jogos de fitness de realidade virtual oferecem uma variedade de atividades que mantêm os jogadores engajados e desafiados.
Um dos benefícios mais significativos dos jogos de fitness de realidade virtual é sua capacidade de oferecer exercícios aeróbicos mais eficazes do que as rotinas de ginástica convencionais. Vários jogos incentivam os jogadores a participar de esportes de alta intensidade, como corrida, salto e boxe, que podem melhorar a saúde cardiovascular e a resistência.
Além de suas vantagens para a saúde física, os jogos de fitness de realidade virtual oferecem vários benefícios para a saúde mental. As configurações envolventes e a jogabilidade envolvente podem diminuir a tensão e a ansiedade.
Além disso, o lado social da jogos multiplayer pode promover um sentimento de comunidade e conexão. O advento dos jogos de fitness VR é uma nova técnica potencial para melhorar a saúde física e mental por meio de exercícios.
Importância de se manter em forma
A boa forma é essencial para preservar a saúde e o bem-estar. O exercício frequente pode melhorar a saúde cardiovascular, aumentar a força e a resistência muscular e fortalecer o sistema imunológico. Também pode diminuir o risco de doenças crônicas, incluindo diabetes, doenças cardiovasculares e obesidade.
Regular exercício afeta diretamente a saúde cardiovascular, auxiliando na prevenção de doenças cardíacas e derrames. O exercício aumenta o fluxo sanguíneo para o coração, fortalecendo o músculo cardíaco e melhorando a circulação.
Mantendo a forma física também pode aumentar a força geral e resistência, simplificando as tarefas diárias e diminuindo a chance de lesões. O exercício frequente contribui para o desenvolvimento e manutenção da massa muscular, o que pode melhorar o equilíbrio e a estabilidade.
Os jogos de fitness VR são melhores do que ir ao ginásio ou pior?
Ser fisicamente ativo neste estilo de vida acelerado pode ser bastante difícil. Porém, como a tecnologia nos deixou preguiçosos, ela também trouxe alternativas. Aqui estou falando sobre estar em forma com entretenimento por meio de jogos de fitness VR.
Espere! O que são jogos de fitness VR? Jogos de fitness VR são jogos VR comuns. A principal característica que o torna diferente de outros jogos semelhantes é o envolvimento de movimentos físicos.
Os jogos de fitness VR são projetados para que os jogadores precisem ser mais ativos fisicamente nesses jogos em comparação com os jogos VR regulares. Os jogos de fitness VR incluem a maioria dos movimentos físicos rápidos e básicos, como pular, mover as mãos, correr, etc., que podem ajudá-lo a melhorar sua saúde em conjunto.
Não podemos comparar especificamente academias com jogos de fitness VR. Os jogos de fitness VR são adequados para pessoas que não gostam de exercícios chatos, mas querem ficar em forma e fisicamente ativas. Os jogos de fitness VR são a melhor opção para manter você ou seu filho envolvido em atividades físicas sem ficar entediado ou distraído.
Agora, vamos dar uma olhada em alguns dos melhores jogos de fitness VR para você experimentar.
Central de dança
Central de dança é um conhecido jogo de dança que combina realidade virtual para proporcionar aos jogadores de todas as idades uma experiência divertida e imersiva. O jogo tem uma variedade de estilos de música e dança, desde hip-hop e pop até latim e EDM.
Ele também fornece aos jogadores um treino extenuante. Ao mover seus corpos em sincronia com a música e usar a tecnologia de rastreamento de movimento, os jogadores podem dominar vários estilos e rotinas de dança.
Dance Central é um jogo de realidade virtual que permite que você curta festas virtuais onde ninguém pisa em seus pés enquanto dança. Dance Central oferece 32 trilhas sonoras do maior sucesso dos anos 1970. Quando digo trilhas sonoras, não significa que o jogo tenha um ambiente de festa e música. Em vez disso, cada música neste jogo é coreografada com base em diferentes níveis de dificuldade.
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Sobrenatural
Sobrenatural é um jogo de fitness VR imersivo adequado para todas as faixas etárias. Encontrar um jogo que ofereça um treino de corpo inteiro não é uma tarefa fácil. No entanto, sua busca pode chegar ao fim aqui com Supernatural. O programa utiliza a tecnologia VR para fornecer uma variedade de exercícios desafiadores e divertidos, incluindo cardio, treinamento de força, ioga e meditação.
A jogabilidade é simples. O jogador precisa usar seu controlador para esmagar as próximas batidas de uma música. Espere! Não acaba aqui. O jogador deve se encaixar movendo-se e agachando-se para encaixar seu corpo em conjuntos de triângulos.
O jogo envolve um treinador que se junta a você entre o jogo para melhor desempenho e trabalho de ritmo. Supernatural é um jogo de treino perfeito, pois o usuário precisa fazer movimentos de mão como jabs e footwork como agachamento, esquiva e muito mais.
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Beat Sabre
Discutindo jogos de realidade virtual e não encontrando Beat Sabre na lista sente injustiça a este jogo. Beat Saber é um jogo de ritmo popular dos desenvolvedores de jogos tchecos. Este jogo foi lançado em maio de 2019, mas ainda assim está dominando o coração de muitas pessoas.
Jogar Beat Saber é simples, mas isso não significa que seja fácil. O jogador do jogo precisa usar um controlador de movimento VR. Consequentemente, o jogador empunha um par de sabres brilhantes vermelhos e azuis.
Chegando à jogabilidade, o jogo mostra o jogador com blocos se aproximando deles, e os jogadores devem acertar esses blocos em qualquer direção. Quando o bloco é destruído, o jogador recebe uma pontuação. Parece simples, mas não é. Beat Saber é um jogo divertido que contém diferentes truques e reviravoltas.
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FitXR
FitXR é um aplicativo de fitness de realidade virtual que permite que você faça coisas como boxe, dança e treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT). A tecnologia de realidade virtual é usada no aplicativo para oferecer aos usuários uma experiência de treinamento divertida e imersiva. O FitXR oferece uma maneira nova e divertida de treinar, com programas que pessoas de todos os níveis podem usar.
O FitXR é um jogo de realidade virtual confiável em termos de condicionamento físico, pois vem com sete novos treinos toda semana, permite que você personalize seus treinos, ouça música, colabore com amigos e muito mais. Se você ainda se sente confuso sobre o FitXR, também pode experimentar os testes gratuitos de sete dias.
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VZfit
VZfit é uma plataforma de fitness de realidade virtual que permite que seus clientes usem bicicletas estacionárias para exercícios divertidos e envolventes. A plataforma oferece várias atividades de ciclismo VR, como viagens por lugares bonitos e distantes, jogos que você pode jogar com outras pessoas e exercícios desafiadores para melhorar seu condicionamento físico e coordenação.
O VZfit combina exercícios, brincadeiras, ciclismo e muitos outros tipos de jogos. Além disso, você também pode curtir este jogo com seus amigos através do modo multiplayer.
Os jogos têm muito a oferecer, jogos de estilo arcade, níveis virtuais, tabelas de classificação, ambientes interativos etc. O jogo permite que você se conecte com dispositivos de condicionamento físico para aprender e adicionar novas rotinas com seu treinador de IA. Se você quer uma diversão sem fim e um jogo de treino, você deve optar por isso.
Tem equipamentos de treino como bicicletas, remadores e elípticos, mas tem preguiça de malhar? Não se preocupe, temos um ótimo jogo de fitness VR que pode incrementar seu treino e torná-lo mais divertido.
Holofit é um jogo da Holodia que foi lançado entre o público em janeiro de 2021. Este jogo de fitness vem com mais de 100 opções de exercícios para você.
Além disso, as opções são atualizadas com frequência. A principal característica do jogo é que ele torna seu treino cardiovascular ainda mais interativo, divertido e constante.