Fácil de encontrar nos mercados e frutarias do Brasil, o mamão é uma fruta rica em benefícios para a saúde. Os tipos mais consumidos são o mamão papaia e mamão formosa, que são constantemente utilizados nas vitaminas. Aprenda maneiras diferentes de preparar a vitamina de mamão para não enjoar e estar deliciosamente nutrido.
Essa receita é ideal para quem está buscando uma dieta mais fitness. Mais cremosa que o suco verde, essa vitamina é feita da mistura de mamão, banana, espinafre, chia e leite.
Ótima opção para o café da manhã ou jantar, essa vitamina vai deixar sua próxima refeição mais rápida! A combinação de mamão, maçã e banana é tradicional nas receitas de vitaminas e traz muito sabor a essa bebida supercremosa.
O mamão e a ameixa são alimentos indicados para quem está com o intestino preso ou preguiçoso. A vitamina é uma maneira prática de ingerir essas frutas que podem auxiliar em um bom funcionamento do organismo. Aprenda como estimular seu intestino de uma maneira gostosa e natural.
Cremosa e docinha, essa receita vai conquistar a criançada e agradar toda a família. O leite condensado traz ainda mais sabor para a tradicional bebida de mamão com banana. O que já era bom pode ficar melhor ainda!
Supersimples e uma ótima opção para consumir após exercícios físicos e treinos, essa vitamina de mamão e maçã fica pronta em poucos minutos. Não esqueça de descascar e retirar as sementes das frutas para ter uma consistência mais homogênea.
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Se você está enjoado da mistura do mamão com água ou leite, essa receita promete inovar e deixar a vitamina ainda mais saborosa. Ao acrescentar suco de laranja e aveia, a vitamina ganha nutrientes e pode te dar mais energia.
Existem diversas receitas de vitaminas naturais, mas elas também podem ser uma ótima opção de sobremesa ou para matar a vontade de um docinho. Essa vitamina é feita com leite em pó e açúcar, e promete adoçar seu dia.
Ideal para atrair e conquistar as crianças, essa vitamina tem um ingrediente especial, o biscoito de chocolate. Ela é feita com apenas três ingredientes e é bem prática. Veja as proporções corretas e experimente no seu próximo lanche.
Essa é uma deliciosa e bem cremosa maneira de consumir aveia e castanha-do-pará. Trituradas no liquidificador com mamão e leite, formam uma ótima alternativa para se refrescar e se alimentar!
Está com o intestino desregulado? Essa vitamina vai ajudar seu organismo a voltar para a rotina. Confira os ingredientes e como fazer esse remédio caseiro para colocar a saúde em dia.
Saborosa e consistente, a vitamina é uma ótima alternativa para sair das bebidas comuns do dia a dia e de incluir uma fruta na alimentação das crianças. Se os seus pequenos não têm vontade de consumir frutas, veja também como preparar espetinho de frutas, que fica lindo e é uma delícia!/p>